Российские психологи представили игру для снижения избыточного веса

Специалисты по психологии из лаборатории Mindware Lab и проекта Cognifica создали бесплатное мобильное приложение Food Game для снижения избыточного веса, в основу которого были положены результаты последних научных исследований в области изменения человеческих привычек.

Новое мобильное приложение включает в себя несколько игр основанных на методике контроля над импульсивным поведением G0 - No Go. Проще говоря, пользователям приложения предлагается реагировать на позитивные стимулы, игнорируя при этом отрицательные.

Результаты исследований, опубликованные в специализированном научном издании Appetite, убедительно доказали тот факт, что после игры, позитивными стимулами в которой выступают изображения низкокалорийной пищи, а негативными — с высококалорийной, пользователи склонны рассматривать «нездоровую» еду в качестве менее привлекательного элемента собственного суточного рациона.

Актуализация положительных стимулов достигается в мобильном приложении сразу несколькими способами. К примеру, в одной из интегрированных в него игр пользователям предлагается кликать по здоровой пище, пропуская нездоровую. Согласно результатам собственных исследований авторов мобильного приложения, тренируясь каждый день по 15 минут в игре, можно сбросить порядка 2,78 кг за один месяц.

Разработчики мобильного приложения полагают, что такой подход вполне подходит для изменения человеческих привычек в других сферах. В настоящий момент они заняты поиском инвестора, который возьмет на себя финансирование разработок других подобных приложений.

Мобильное приложение Food Game можно скачать в фирменных интернет-магазинах App Store и Google Play. Оно распространяется разработчиками на бесплатной основе. Правда, в нем есть платный контент в виде премиум-аккаунта, позволяющего пользователям загружать в игру собственные изображения, а также в ручном режиме распределять их по различным категориям.

Авторы игры отмечают, что совсем недавно специалисты по психологии из Университета Эксетера (Великобритания) представили на суд общественности похожее мобильное приложение Food Trainer App. Стоит отметить, что российские разработчики Food Game не имеют никакого отношения к академическим кругам. Что касается стоимости данного проекта, то, по словам представителя Cognifica, разработка мобильного приложения обошлась его авторам в более чем один миллион российских рублей.